Au mois de septembre, c’est la reprise pour tout le monde ! Que l’on aille au travail ou à l’école, l’important est de se lever du bon pied afin de passer une bonne journée ! Et quoi de mieux qu’un petit-déjeuner healthy pour faire le plein d’énergie ? Pain, muesli, smoothies, yaourts… on fait le point sur les aliments et recettes à privilégier.  Qu’est-ce qu’un petit déjeuner healthy ?  Qu’est-ce qu’un petit déjeuner healthy ?  Un petit-déjeuner healthy,

Si nous sommes nombreux à connaître la célèbre recommandation de manger 5 fruits et légumes par jour, nous nous retrouvons souvent dans l’incapacité de déterminer à quelle saison appartient chaque fruit et légume… Pourtant, manger des produits de saison a un impact positif aussi bien sur notre santé et notre planète que sur notre porte-monnaie ! Alors qui dit mois de mai dit retour des beaux jours et plus de choix dans les fruits et légumes frais que l’on découvre sans plus t

Contraints de limiter vos sorties, vous faites le plein de provisions afin de ne manquer de rien pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines de confinement. Résultat, vous êtes plus susceptibles de rencontrer des difficultés à conserver vos aliments. Voici donc quelques gestes faciles à adopter pour prolonger leur durée de vie et éviter le gaspillage ! Faites des courses en quantité raisonnable !  Pour bien conserver vos aliments, il convient avant tout d’acheter uniquement ce

Se lever à l’aube, perdre beaucoup de poids, arrêter de fumer du jour au lendemain… Vous êtes nombreux à vous fixer des bonnes résolutions à chaque nouvelle année. Une très bonne initiative en soi… à condition que vos défis restent réalisables et ne soient pas mis de côté par le tourbillon de la vie au bout de quelques semaines… Voici donc quelques conseils bienveillants et tenables sur la durée pour une année en forme !  Mieux manger grâce à la Méthode Montignac Cet

Savez-vous que plus d’un milliard de tonnes de nourriture est jetée à chaque fin d’année dans le monde ? Mais si le repas de Noël rime souvent avec excès et gaspillage alimentaire, dites-vous bien que ça n’est pas une fatalité ! Même pendant les fêtes, il est possible de respecter notre chère planète tout en profitant autour de délicieuses victuailles. Et ce, grâce à 5 conseils très simples à suivre. 1. Établir un menu adapté à tous Vous avez un menu en tête mais ête

Du 05 novembre au 31 décembre 2019, craquez pour l’une des 3 offres permanentes Be Save® et recevez en cadeau un pochon à légumes ! Un accessoire idéal pour faire vos courses en mode zéro déchet ! Profitez-en dès aujourd’hui ! Zoom sur les 3 offres incontournables Be Save Sensible à la lutte contre le gaspillage alimentaire, vous êtes intéressé par une solution de mise sous vide d’air capable de prolonger la durée de conservation de vos aliments ? Be Save a tout pour vous