Overdose de foie gras, orgie de sucre, avalanche de chocolat et de galette des rois… Si la période des fêtes fait du bien à nos papilles, elle a tendance à malmener nos estomacs. C’est le moment de se libérer des toxines et d’assainir notre organisme à l’aide des meilleurs aliments détoxifiants ! 1. Le citron Antiseptique, purifiant, vivifiant et gorgé d’antioxydants, ce petit fruit jaune au goût acidulé stimule à la fois le système immunitaire et les papilles ! Rien de t

CHAQUE MOIS, TENTEZ DE GAGNER UN MOULE OHRA® EN PARTAGEANT UNE RECETTE SUR GUYDEMARLE.COM !  Du 2 au 31 janvier 2025, Guy Demarle passe en mode détox ! Aidez-nous à mettre notre estomac au repos en proposant vos meilleures “recettes légères”. On cherche des recettes saines à réaliser dans un moule OHRA®. Vous en avez une (ou plusieurs) sous le coude ? Partagez-la sur le Club et tentez de gagner 1 moule de la gamme OHRA® ! 3 gagnants seront tirés au sort parmi les créate

Aïe aïe aïe… vous avez abusé hier soir et maintenant, c'est la gueule de bois* qui vous rattrape ? Pas de panique, on vous a concocté une liste des 10 aliments miracles pour retrouver la forme. Parce qu’affronter une journée post-soirée, c'est un peu comme une épreuve de Koh-Lanta : il faut de l'endurance, du mental et surtout les bons alliés dans votre assiette ! 1. L’eau de Coco 🥥 C'est LE remède naturel pour réhydrater votre corps. Pleine d'électrolytes, l'eau de co

Manger 5 fruits et légumes par jour, telle est la recommandation pour être en bonne santé et en pleine forme ! Seul hic ? L'hiver peut être une période difficile pour consommer des fruits et légumes frais et variés… Pour autant, cela ne signifie pas que vous devez les abandonner complètement, bien au contraire : votre corps n’a jamais eu autant besoin de vitamines et de nutriments pour affronter le froid ! Voici donc quelques astuces pour manger plus de fruits et légumes en hiver !

90% des Français en consomment et pour cause ! Contrairement aux idées reçues, le café regorge de bienfaits insoupçonnés favorables à notre santé physique et mentale. Alors, faites-vous couler une petite tasse avec notre machine à café à grains Canofea® et lisez ces quelques lignes pour découvrir tous ses super pouvoirs ! 1. Le café, c’est bon pour le moral !  Quoi de plus convivial que de boire un café en amoureux, entre collègues ou entre amis ? C’est l’occasion de fair

C’est sans conteste le moment de la journée préféré des enfants : le goûter ! Un repas à ne pas négliger si vous voulez remporter l’élection du meilleur parent à la sortie de l’école. Problème : vous avez du mal à vous organiser pour proposer à vos chères petites têtes blondes des recettes faites maison saines et gourmandes… C’est le moment de faire la connaissance de Be Save®, un appareil de mise sous vide qui va révolutionner votre vie en cuisine et ravir les papille