CHAQUE MOIS, TENTEZ DE GAGNER UN MOULE OHRA® EN PARTAGEANT UNE RECETTE SUR GUYDEMARLE.COM !  Du 2 au 31 janvier 2025, Guy Demarle passe en mode détox ! Aidez-nous à mettre notre estomac au repos en proposant vos meilleures “recettes légères”. On cherche des recettes saines à réaliser dans un moule OHRA®. Vous en avez une (ou plusieurs) sous le coude ? Partagez-la sur le Club et tentez de gagner 1 moule de la gamme OHRA® ! 3 gagnants seront tirés au sort parmi les créate

On a tous eu ce débat dans nos cuisines : plastique ou verre ? Pour stocker nos plats, c’est toujours le même dilemme. Mais saviez-vous que le verre a bien plus d’avantages ? Si vous hésitez encore, on vous explique en quoi vous devriez privilégier les récipients en verre borosilicate comme ceux de la gamme BE SAVE® pour conserver et réchauffer vos aliments. 1. Les récipients en verre plus sûrs pour votre santé Le plastique, même sans BPA, peut libérer des particules lors du

Manger 5 fruits et légumes par jour, telle est la recommandation pour être en bonne santé et en pleine forme ! Seul hic ? L'hiver peut être une période difficile pour consommer des fruits et légumes frais et variés… Pour autant, cela ne signifie pas que vous devez les abandonner complètement, bien au contraire : votre corps n’a jamais eu autant besoin de vitamines et de nutriments pour affronter le froid ! Voici donc quelques astuces pour manger plus de fruits et légumes en hiver !

Se lever à l’aube, perdre beaucoup de poids, arrêter de fumer du jour au lendemain… Vous êtes nombreux à vous fixer des bonnes résolutions à chaque nouvelle année. Une très bonne initiative en soi… à condition que vos défis restent réalisables et ne soient pas mis de côté par le tourbillon de la vie au bout de quelques semaines… Voici donc quelques conseils bienveillants et tenables sur la durée pour une année en forme !  Mieux manger grâce à la Méthode Montignac Cet

C’est sans conteste le moment de la journée préféré des enfants : le goûter ! Un repas à ne pas négliger si vous voulez remporter l’élection du meilleur parent à la sortie de l’école. Problème : vous avez du mal à vous organiser pour proposer à vos chères petites têtes blondes des recettes faites maison saines et gourmandes… C’est le moment de faire la connaissance de Be Save®, un appareil de mise sous vide qui va révolutionner votre vie en cuisine et ravir les papille

Après la Chandeleur, Mardi Gras ou encore les fêtes de Pâques, votre corps a absorbé beaucoup de sucre et sans doute accumulé quelques kilos superflus. A l’approche de l’été, il est urgent de reprendre votre alimentation en main. Découvrez vite tous nos conseils pour manger plus sain et retrouver la ligne ! A lire sans modération… Conseil n°1 : Mangez ! Lorsqu’on souhaite perdre un peu de poids, on a tendance à manger le moins possible pour espérer voir sa silhouette fo