Confinement oblige, vous limitez vos déplacements et craignez de vous retrouver à manger chaque jour la même chose ? C’est sans compter sur nos conseils et recettes pour organiser vos courses et parvenir à manger varié et équilibré ! De quoi tenir facilement toute la semaine ;-) 

Faites votre liste de courses avant de partir

Attestation de sortie en main, vous vous apprêtez déjà à partir au supermarché ? N’oubliez pas non plus votre liste de courses ! Elle vous permettra de vous souvenir des choses essentielles à acheter, vous évitera de faire des stocks inutiles et vous empêchera de trop céder aux tentations dans les rayons. En limitant les aliments réconfortants, vous aurez moins de risques de craquer une fois de retour à la maison. Privilégiez donc les produits bruts, frais ou surgelés ou en conserves et bio dans la mesure du possible et prévoyez seulement quelques ingrédients très gourmands pour cuisiner un bon dessert ou goûter en famille le week-end. Un bon moyen de divertir vos enfants pendant cette période particulière ! Mais pour établir votre liste de courses, il convient avant toute chose de choisir des recettes adaptées à toute la famille. 

Optez pour des plats familiaux simples à réaliser

L’idéal pour tenir toute la semaine est de préparer des plats familiaux. Autrement dit des recettes capables de nourrir toute votre famille et qui ne nécessitent que peu de préparation. Pour ce faire, vous aurez besoin de grands plats à gratin comme le Moule rectangulaire familial OHRA® permettant de réaliser de nombreuses recettes variées. 

Anti-adhérent et à bords hauts, il vous permettra de réaliser lasagnes de légumes, croque-monsieur, hachis parmentier ou gratin de pâtes pour 6 à 8 personnes et ce, en une seule et même fournée !

Je commande le Moule rectangulaire familial OHRA®

Et s’il y a des restes, vous pourrez toujours les conserver grâce au système de mise sous vide d’air Be Save®  capable de conserver jusqu’à 5 fois plus longtemps les saveurs, vitamines et nutriments des aliments. 

Je découvre Be Save®

Maintenant que vous avez votre objectif en tête, c’est le moment de vous inspirer et de sélectionner les recettes en adéquation avec vos goûts et vos envies !

Élaborez votre planning de recettes

Qui dit confinement ne veut pas forcément dire routine ! Avec plus de 17 000 recettes disponibles gratuitement, le site Guydemarle.com est plus que jamais votre allié au quotidien. Que vous soyez gourmand(e), attentif(ve) à votre ligne ou encore à la recherche de nouvelles saveurs, il existe une multitude de recettes faites pour vous. Créez donc votre compte sur le site et rendez-vous dans la rubrique “Ma sélection de recettes” pour vous voir proposer les recettes les plus adaptées à votre profil ! Mais pour l’heure, découvrez d’ores et déjà quelques idées pour vous inspirer. Il ne vous restera qu’à sélectionner vos préférées :-)

Que faire en cas d’ingrédients manquants ? 

Malgré la liste de courses, vous avez oublié un ingrédient permettant de réaliser la recette qui vous intéresse ? Pas de panique ! Dans la plupart des cas, il est possible d’adapter la recette selon les aliments que vous avez à votre disposition. La garniture d’un cake, d’une omelette, d’une quiche ou d’une pizza variera ainsi en fonction ! Profitez-en pour vider vos fonds de placard et exploiter vos boîtes de conserve ou produits secs oubliés. Une bonne façon d’éviter le gaspillage alimentaire !

Et vous, quelles sont vos astuces et recettes pour vos repas de la semaine ? Les commentaires sont ouverts !