La rentrée, c’est toujours un tourbillon de nouvelles routines, d’horaires serrés et de repas à préparer à toute vitesse. Et si cette année, on se promettait de faire rimer rentrée avec sérénité ? Pas besoin d’être un pro pour mieux s’organiser en cuisine, quelques habitudes simples suffisent pour gagner du temps et se faciliter la vie. Voici 3 routines à adopter dès maintenant ! Routine n°1 : Anticiper → Couper ses légumes en avance avec les bons ustensiles Fini le str

Overdose de foie gras, orgie de sucre, avalanche de chocolat et de galette des rois… Si la période des fêtes fait du bien à nos papilles, elle a tendance à malmener nos estomacs. C’est le moment de se libérer des toxines et d’assainir notre organisme à l’aide des meilleurs aliments détoxifiants ! 1. Le citron Antiseptique, purifiant, vivifiant et gorgé d’antioxydants, ce petit fruit jaune au goût acidulé stimule à la fois le système immunitaire et les papilles ! Rien de t

CHAQUE MOIS, TENTEZ DE GAGNER UN MOULE OHRA® EN PARTAGEANT UNE RECETTE SUR GUYDEMARLE.COM !  Du 2 au 31 janvier 2025, Guy Demarle passe en mode détox ! Aidez-nous à mettre notre estomac au repos en proposant vos meilleures “recettes légères”. On cherche des recettes saines à réaliser dans un moule OHRA®. Vous en avez une (ou plusieurs) sous le coude ? Partagez-la sur le Club et tentez de gagner 1 moule de la gamme OHRA® ! 3 gagnants seront tirés au sort parmi les créate